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Massaggio Decontratturante: benessere muscolare e miglioramento della performance
Il Massaggio Decontratturante è una tecnica manuale efficace nella risoluzione di contratture muscolari, libera la tensione accumulata e ripristina l’equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. In questo articolo, vediamo insieme le caratteristiche e benefici del massaggio decontratturante, la pratica, le eventuali controindicazioni e molto altro ancora.
Lavorare come Massaggiatore
Lavorare come Massaggiatore significa doversi costantemente aggiornare. Ci sono diverse specializzazioni per un professionista del massaggio che permettono di costruirsi un bagaglio di esperienze specifiche.
Oli essenziali per il Massaggio Sportivo
L’utilizzo di olii essenziali nel massaggio sportivo è utile ad amplificarne gli effetti e a prolungare la durata dei benefici. Quali sono le essenze aromatiche più utilizzate e le loro proprietà.
Il Massaggio Sportivo: l’importanza per un atleta
La prestazione massima di un atleta può dipendere dall’utilizzo appropriato e dall’applicazione regolare del Massaggio Sportivo. Più che un trattamento per gli infortuni, il Massaggio Sportivo produce enormi vantaggi per gli atleti fisicamente, fisiologicamente e psicologicamente.
Massaggio Sportivo: Perché, Come, Quando utilizzarlo
Fare terapie di Massaggio Sportivo in maniera regolare fa parte ormai di molte strategie di prevenzione degli infortuni per gli atleti, sia professionisti che no.
Quando effettuare il Massaggio Sportivo?
Ci sono diversi tipi di massaggi sportivi basati su quando si esegue il massaggio in relazione alla competizione.
Come effettuare il Massaggio Sportivo?
La terapia del Massaggio Sportivo è rivolta verso atleti di ogni genere, dai professionisti di prima classe ai joggers del fine settimana.
Perché effettuare il Massaggio Sportivo?
Un Massaggio Sportivo è in genere una combinazione di diverse tecniche di massaggio che sono adattate ai gruppi muscolari interessati, in base alle attività che deve fare l’atleta.
I benefici del Massaggio Sportivo
Il Massaggio Sportivo può svolgere un ruolo importante nella vita di qualsiasi sportivo, sia che siano infortunati o meno.
Riduzione di elasticità della fascia toraco-lombare nella lombalgia cronica
È stato condotto uno studio presso l’Università di Vermont (USA) allo scopo di quantificare il movimento intrinseco della fascia toraco-lombare con ecografia, in soggetti con e senza lombalgia cronica.
Cosa è il Massaggio Sportivo?
Il Massaggio Sportivo® rappresenta un percorso formativo in grado di trasmettere allo studente un metodo d’interpretazione e di trattamento di grande efficacia nel miglioramento della performance e della qualità della vita.
